Les compléments de cure
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La station thermale de Balaruc-les-Bains propose, en complément de vos soins thermaux, une palette d’activités sportives, culturelles et de découverte.

- ChiBall : le Chi-Ball associe 4 disciplines qui stimulent les ressources naturelles d'auto-guérison harmonisant le corps et l'esprit. Cette discipline permet de s'offrir un corps tonique et harmonieux, un mental apaisé et serein, tout en entretenant la santé des organes.

- Chi-gong : gymnastique énergétique chinoise qui associe des mouvements simples et harmonieux, des exercices respiratoires et de concentration de l’esprit. Cette activité permet de libérer les tensions musculaires et psychiques accumulées.

- Stretching postural : ensemble de mouvements faisant intervenir contractions et étirements.

- Do In : technique d'automassage d'origine japonaise. Son objectif, la détente.

- Trottine matin : alternance de marches, courses et étirements, à l'écoute de sa respiration.

- Gym douce : activités inspirées de la méthode Feldenkrais.


Des séances de sophrologie sont également proposées dans le cadre de l'Animation Thermale.
3 séances par semaine, pour effectuer un travail sur l'équilibre et la gestion du stress, pour apprendre à dépasser les sensations négatives du corps en développant du positif dans son quotidien.

Des cartes pass-loisirs sont proposées aux personnes souhaitant pratiquer régulièrement les activités détente bien-être.
Pour plus d'information : contactez l'Office de Tourisme


Information Santé
Nutrition, diététique, sommeil ...
Des médecins thermaux organisent régulièrement des conférences pour informer et conseiller sur les moyens et les mesures à prendre pour votre mieux - être au quotidien.